Είναι αλήθεια, πως δεν μπορούμε να γνωρίζουμε πάντα τι να πούμε ή πως να φερθούμε σε έναν φίλο ή μία φίλη που περνά δύσκολα. Μπορεί να φαίνεται πιο εύκολο να αγνοήσουμε την κατάσταση, από φόβο μήπως τα πράγματα γίνουν χειρότερα. Ωστόσο, όπως θέλουμε οι φίλοι μας να μας σταθούν έτσι κι εμείς θα πρέπει να σταθούμε στο πλευρό τους, όταν μας χρειάζονται - ακόμα και απλώς ακούγοντάς τους. Διαβάστε παρακάτω πέντε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε την ψυχική υγεία ενός φίλου, σύμφωνα με τη σελίδα του PsychologyNow.gr. 1. Δώστε χώρο Ακούστε τον προσεκτικά. Αυτό σημαίνει να παραμείνετε σιωπηλές, να μη μιλάτε και να ακούτε προσεκτικά. Αν είναι συγκινημένος, λυπημένος ή θυμωμένος και το μοιράζεται αυτό μαζί σας, είναι ένδειξη εμπιστοσύνης. Γι' αυτό δώστε του χώρο. 2. Αφήστε στην άκρη τις συμβουλές Οι μη επαγγελματικές συμβουλές δεν είναι βοηθητικές, μα ενισχύουν το αίσθημα απογοήτευσης. Ίσως να το γνωρίζετε και από προσωπική...