συνδεδεμένη με την ψυχική υγεία. Όσο κι αν η διάθεση επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως το στρες, το περιβάλλον, ο λίγος ύπνος, τα γονίδια, η διατροφή

άνδρας ενοχλήθηκε τόσο πολύ από τα γαβγίσματα του σκύλου της κας Farrell, που άρχισε να παίζει ντραμς τις πρώτες πρωινές ώρες. Ο ύπνος της διαταράχθηκε

με ένα βιβλίο τις ώρες πριν από τον ύπνο - και σίγουρα να μη φάτε και να μην ασκηθείτε έντονα δύο-τρεις ώρες προτού ξαπλώσετε. Και θυμηθείτε: Ο υπερβολικός ύπνος

της για έναν αναίτια δολοφονημένο έφηβο, και εφεξής ταράσσεται ο ύπνος της με τη δολοφονία του πάσα ένα, μη δεξιού εννοείται, όπως του Παύλου Φύσσα, με τον αριστερής

για τον καλό μεταβολισμό και μπορεί να βοηθήσει και στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Επαρκής ύπνος. Όσο μεγαλύτερο το έλλειμμα ύπνου, τόσο υψηλότερη η κατανάλωση τροφής

) και άλλοι παράγοντες (κακός ύπνος) φαίνεται να αυξάνουν τους κινδύνους της οστεοαρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα δεν θεωρείται άμεσα απειλητική για τη ζωή από τους γιατρούς

Καλοκαίρι σημαίνει απογευματινός ύπνος με τη συνοδεία τζιτζικιών, παγωτό βανίλια-σοκολάτα στην πλατεία του χωριού, βόλτες με τους φίλους σε σοκάκια

. Κοιμόμαστε δύο ώρες λιγότερο συγκριτικά με τους παλαιότερους. Οδηγούμε περισσότερο και κινούμαστε ελάχιστα. Ο μεσημεριανός ύπνος έχει βγει

μπορούν να οδηγήσουν στη μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες (ο μικρής διάρκειας και φτωχής ποιότητας ύπνος συμβάλλει στη μείωση της λίμπιντο και της παραγωγής

μπορούν να οδηγήσουν στη μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες (ο μικρής διάρκειας και φτωχής ποιότητας ύπνος συμβάλλει στη μείωση της λίμπιντο και της παραγωγής

επιθυμίας επειδή οι διαταραχές ύπνου μπορούν να οδηγήσουν στη μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες (ο μικρής διάρκειας και φτωχής ποιότητας ύπνος συμβάλλει

από όσο χρειάζεται, πιθανότατα αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου. Ως γνωστόν, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού