Ρεβίθια: Ο θησαυρός που βοηθά στη μάχη κατά του λίπους Μια τροφή ταπεινή, αλλά διατροφικά πανίσχυρη, αποδεικνύεται σύμμαχος όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για τη διαχείριση του βάρους - χωρίς ακραίες δίαιτες ή στερήσεις. Ο λόγος για τα ρεβίθια, τα οποία, σύμφωνα με έρευνες, όταν καταναλώνονται τακτικά και με μέτρο, μπορούν να ενισχύσουν τη φυσική απώλεια βάρους, χωρίς να απαιτείται σημαντική μείωση θερμίδων από τη διατροφή.Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά Η διατροφική αξία των ρεβιθιών είναι εντυπωσιακή. Περιέχουν υψηλές ποσότητες φυτικών ινών και πρωτεϊνών, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για ένα ισορροπημένο γεύμα. Παράλληλα, είναι πηγή πολύτιμων μικροθρεπτικών στοιχείων όπως: Ασβέστιο, σίδηρος, κάλιο, φώσφορος, μαγνήσιο Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, με έμφαση στη Β6 Βιταμίνη Ε, με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση Αυτός ο μοναδικός συνδυασμός θρεπτικών συστατικών έχει πολλαπλά οφέλη: υποστηρίζει το νευρικό σύστημα, βοηθά στη ρύθμιση του...