Μια νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις αναμνήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου, αποκαλύπτοντας ότι ο εγκέφαλος εργάζεται περισσότερο απ' όσο πιστεύαμε όταν κοιμόμαστε, ειδικά όσον αφορά τις μνημονικές διεργασίες. Η μελέτη προσφέρει νέα στοιχεία για τη λειτουργία του ιππόκαμπου, μιας κρίσιμης περιοχής του εγκεφάλου που σχετίζεται με την αποθήκευση και την ανάκτηση αναμνήσεων. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος όχι μόνο εδραιώνει τις αναμνήσεις κατά τον ύπνο, όπως γνωρίζαμε μέχρι σήμερα, αλλά προετοιμάζεται και για τη μάθηση της επόμενης ημέρας, λειτουργώντας ουσιαστικά προληπτικά και προγραμματισμένα. Εδώ και δεκαετίες οι επιστήμονες μελετούν τη σημασία του ύπνου, τόσο σε φυσιολογικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Πέρα από την ανάκτηση δυνάμεων, είναι γνωστό ότι κατά τον ύπνο ο εγκέφαλος περνά από διάφορες φάσεις, όπου κάποιες χαρακτηρίζονται από...