Τα κοινωνικά δίκτυα έχουν άπειρες συμβουλές για ζευγάρια που θέλουν να ξεφύγουν από τη ρουτίνα, αλλά δεν βασίζονται απαραίτητα σε επιστημονικά δεδομένα, ούτε έχουν την αποδοχή των ειδικών. Η πιο δημοφιλής, ωστόσο, είναι το 2-2-2, που πρωτοκυκλοφόρησε στο Reddit το 2015.Από το 2-2-2 στο 2-6-1: Μια νέα προσέγγιση στις μακροχρόνιες σχέσεις Σύμφωνα με αυτή τη φόρμουλα, κάθε ζευγάρι πρέπει να βγαίνει ραντεβού μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, να κάνει μια διήμερη απόδραση (π.χ. σαββατοκύριακο) κάθε δύο μήνες και να κάνει διακοπές μιας εβδομάδας κάθε δύο χρόνια. Πρόκειται για μια δομημένη προσέγγιση που βοηθά τα ζευγάρια να διατηρούν τη σύνδεση και την οικειότητα, μέσα από κοινές εμπειρίες. Ωστόσο, η σύμβουλος σχέσεων Δρ Λώρα Μπέρμαν θεωρεί ότι το 2-2-2 είναι λιγότερο αποτελεσματικό και προτείνει μια πιο συστηματική και ουσιαστική φόρμουλα: το 2-6-1. Ενώ συμφωνεί με την ιδέα ενός ραντεβού κάθε δύο εβδομάδες, μειώνει τον αριθμό των αποδράσεων σε...