Onmed.gr
Το άγχος ύπνου περιλαμβάνει φόβο ή ανησυχίες για το αν θα μπορέσετε να αποκοιμηθείτε ή να κοιμηθείτε καλά σε βαθμό που επηρεάζει την ικανότητά σας να ξεκουραστεί επαρκώς. Bigstock Το άγχος ύπνου είναι περίπλοκο και οι άνθρωποι μπορεί να το βιώσουν με διάφορους τρόπους. Έρευνα έδειξε ότι μεταξύ των ατόμων με αϋπνία, περίπου το 24-36% έχει κάποιο είδος αγχώδους...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
Ποια είναι τα σωματικά συμπτώματα του άγχους
πριν από 27 λεπτάΠώς να σας πάρει ο ύπνος στο αεροπλάνο στο πι και φι με ένα εύκολο κόλπο
πριν από 7 ημέρες 16 ώρεςΤο άγχος γερνάει νωρίτερα από το αναμενόμενο
πριν από 9 ημέρες 11 ώρες-
Το άγχος και η έλλειψη ύπνου "εξαφανίζουν" το χαμόγελο
πριν από 17 ημέρες 20 ώρες Το άγχος και η έλλειψη ύπνου "εξαφανίζουν" το χαμόγελο
πριν από 18 ημέρες 1 ώραΆγχος: Γιατί μας κρατά ξύπνιους τη νύχτα και τι μπορούμε να κάνουμε
πριν από 23 ημέρες 21 ώρεςΧρόνια κόπωση: Πώς θα την καταλάβετε και πώς θα τη νικήσετε!
πριν από 25 ημέρες 22 ώρεςΑλλεργία: Γιατί έχω πιο έντονα συμπτώματα το βράδυ;
πριν από 1 Μήνα 11 ημέρεςΨυχοσωματικά συμπτώματα: διάγνωση και αντιμετώπιση
πριν από 1 Μήνα 18 ημέρεςΝέα έρευνα: Κατά 38% θα μπορούσε να μειώσει το άγχος κάθε επιπλέον ώρα ύπνου
πριν από 1 Μήνα 19 ημέρες-
Σίδηρος: 7 τρόποι για να καταλάβεις ότι σου λείπει
πριν από 1 Μήνα 21 ημέρες -
Ναρκοληψία: Συμπτώματα, αιτίες, αντιμετώπιση
πριν από 2 Μήνες 0 ημέρα -
Διπολική Διαταραχή: Τα συμπτώματα και η θεραπεία
πριν από 2 Μήνες 2 ημέρες Τι προκαλεί πρωινή κατάθλιψη και πώς να την αντιμετωπίσεις;
πριν από 2 Μήνες 12 ημέρεςΑυτοάνοσα νοσήματα: Οι 5 φυσικοί τρόποι καταπολέμησης
πριν από 3 Μήνες 17 ημέρες
-
Αποκλειστική δήλωση του δεσμώτη Φρέντι Μπελέρη στο pronews.gr: "Δώστε μου την δύναμη στις ευρωεκλογές να σπάσω τα δεσμά της Β.Ηπείρου"
πριν από 14 λεπτά -
UniCredit: Ρωσικό δικαστήριο μειώνει τους περιορισμούς στην ιταλική τράπεζα
πριν από 45 λεπτά -
Άνδρας στη Ρωσία πεθαίνει από χτύπημα κεραυνού την στιγμή που πήγαινε σε εμπορικό κέντρο (βίντεο, προσοχή σκληρές εικόνες)
πριν από 46 λεπτά -
"25 Ποτήρια Κρασί" / Μια παράσταση - συζήτηση για μία χώρα που δεν υπάρχει πια
πριν από 1 ώρα 14 λεπτά -
Μασάζ: Πέντε λόγοι για να το εντάξεις στη ζωή σου
πριν από 1 ώρα 38 λεπτά -
Καλλιθέα: Συνελήφθησαν 3 ανήλικοι που ξυλοκόπησαν και έκλεψαν το κινητό νεαρού
πριν από 1 ώρα 38 λεπτά -
Δες ποια είναι τα τρία ζώδια που θα ξεπεράσουν όλες τους τις δυσκολίες μέχρι τις 9 Ιουνίου
πριν από 1 ώρα 38 λεπτά -
Για ακόμα μια φορά ο Β.Ζελένσκι προκάλεσε ανησυχία με τις κινήσεις του σώματός του στην διάρκεια συνέντευξης (βίντεο)
πριν από 1 ώρα 38 λεπτά -
Influencer κατέγραψε τη στιγμή που άνδρας της την "είπε" για τα βίντεο που τραβούσε - "Βγάζω πολλά λεφτά από αυτό"
πριν από 1 ώρα 38 λεπτά -
Γερμανίδα βουλευτής "ονειρεύεται" 900.000 εφέδρους στρατιώτες - Έχει καταργήσει την θητεία από το 2011
πριν από 2 ώρες 30 λεπτά -
Το γνωρίζατε; - Πώς ένας αστροναύτης θα έκανε φόνο στο διάστημα
πριν από 2 ώρες 30 λεπτά -
Η Μόσχα μελετά με ποιο τρόπο θα απαντήσει στο ΝΑΤΟ για τον βομβαρδισμό του ρωσικού εδάφους: Καταρρίψεις drone και πυρηνική δοκιμή
πριν από 2 ώρες 30 λεπτά -
ΥΠΑΜ Ρωσίας: "Καταρρίψαμε δύο ουκρανικά MiG-29 μέσα σε 24 ώρες"
πριν από 2 ώρες 30 λεπτά -
Ρωσία: "Καταλάβαμε τον οικισμό Ουμάσκογιε στο Ντόνετσκ της Ουκρανίας"
πριν από 2 ώρες 30 λεπτά -
Ν.Ανδρουλάκης: "Στις 9 Ιουνίου οι πολίτες με την ψήφο τους έχουν τη δύναμη να αποδοκιμάσουν την κυβέρνηση της ΝΔ"
πριν από 3 ώρες 21 λεπτά -
Τουρκία: Με τα drone σαρώνουν κουρδικούς στόχους στην Συρία
πριν από 5 ώρες 5 λεπτά -
Τροχαίο ατύχημα στη Θεσσαλονίκη: Συγκρούστηκαν ΙΧ στην Πυλαία - Δύο τραυματίες
πριν από 5 ώρες 6 λεπτά -
Η Ρουμανία εξετάζει το ενδεχόμενο να προμηθεύσει την Ουκρανία με συστήματα Patriot
πριν από 5 ώρες 6 λεπτά -
Υπουργοί απειλούν τον Μ.Νετανιάχου με αποχώρηση από την κυβέρνηση αν δεχτεί εκεχειρία: "Θα μας ξαναχτυπήσει η Χαμάς"
πριν από 5 ώρες 6 λεπτά -
Κ.Ανδριολάτου: Ποζάρει με κόκκινο μπικίνι και "ρίχνει" το Instagram (φωτο)
πριν από 5 ώρες 6 λεπτά
Palo News Digest
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.