Ygeiamou.grpalo.grπριν από 36 λεπτά

Πανελλαδικές εξετάσεις: Διαχείριση του άγχους και μετατροπή του σε κινητήριο δύναμη - Συμβουλές προς μαθητές και γονείς

Ygeiamou.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ

Στις 30 Μαίου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, οι οποίες αποτελούν μία από τις πιο κρίσιμες και καθοριστικές στιγμές στην μαθητική πορεία των παιδιών. Η προετοιμασία για αυτές τις εξετάσεις συνοδεύεται συχνά από έντονο άγχος, όχι μόνο για τους μαθητές, αλλά και τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς. "Η πίεση γίνεται πολυπρόσωπη και το άγχος, αν δεν το αναγνωρίσουμε και δεν το διαχειριστούμε, κινδυνεύει να μας παραλύσει". Ο Ψυχολόγος Ακης Μακρυγιάννης, συνεργάτης του Φορέα ΚΛΙΜΑΚΑ, δίνει χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους, την αναγνώριση των συμπτωμάτων και την μετατροπή του σε κινητήριο δύναμη. "Προσδοκίες, άγχος, κόπωση, αγωνία, συγκίνηση. Η περίοδος των πανελληνίων κουβαλάει αρκετά φορτία. Πολλές φορές η φράση "δίνει πανελλήνιες" λειτουργεί σαν φράση-κλειδί ώστε αυτόματα, χωρίς παραπάνω λόγια, ο συνομιλητής μπαίνει νοερά σε ένα σπίτι όπου όλα περιστρέφονται γύρω από τις εξετάσεις και συν-αισθάνεται την ένταση αυτής της...

ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ

Parallaximag.grpalo.grπριν από 2 ώρες 14 λεπτά

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος στις Πανελλήνιες - Συμβουλές για μαθητές και γονείς

Parallaximag.gr

F4C70F62-A322-4DBE-B505-2B8DD46D6AEF746B0F36-0F0F-491F-86C0-632581A3AA4F Τι συμβουλεύουν οι ειδικοίParallaxi 24 Μαίου 2025, 12:40 μμ Parallaxi 24 Μαίου 2025, 12:40 μμ ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ Στις 30 Μαίου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, οι οποίες αποτελούν μία από τις πιο κρίσιμες και καθοριστικές στιγμές στην μαθητική πορεία των παιδιών. Η προετοιμασία για αυτές τις...

Iefimerida.grpalo.grπριν από 2 ώρες 21 λεπτά

Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς θα μετατρέψετε το άγχος σε κινητήριο δύναμη -Συμβουλές σε μαθητές και γονείς

Iefimerida.gr

Larissanet.grpalo.grπριν από 2 ώρες 37 λεπτά

Πανελλήνιες εξετάσεις: Διαχείριση του άγχους και μετατροπή του σε κινητήριο δύναμη - Συμβουλές προς μαθητές και γονείς

Larissanet.gr

Πολυμέσα

Δείτε όλα τα πολυμέσα των ειδήσεων

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐

Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.