Γυναίκα fitness

Δροσερό ινδικό γιαούρτι με αγγούρι και δυόσμο - το τέλειο συνοδευτικό για κάθε κάρυ!

Αν αγαπάς τα πικάντικα φαγητά αλλά θέλεις κάτι δροσερό και ανάλαφρο για να τα συνοδεύσεις, τότε αυτή η συνταγή είναι για εσένα! Το ινδικό γιαούρτι με αγγούρι, γνωστό και ως raita, είναι ιδανικό...

Thatslife.grpalo.gr · πριν από 22 ώρες 5 λεπτά

Thatslife.gr

Πώς να αξιοποιήσεις τα σοκολατένια αυγά με 3 εύκολες συνταγές

Μετά το Πάσχα, τα σπίτια φαίνεται να έχουν γεμίσει με σοκολατένια αυγά. Αντί να αφήσετε τη σοκολάτα γεμίζει τα ντουλάπια και τα τάπερ σας - ή να την τρώτε στα κρυφά - κάντε την αφορμή για δημιουργικό παιχνίδι στην κουζίνα! Οι viral πασχαλινές συνταγές της Δέσποινας Βανδή που πρέπει να φτιάξεις τη...

Mothersblog.grpalo.gr · πριν από 6 ημέρες 23 ώρες ·

Mothersblog.gr

Καλλισθενική γυμναστική: Πώς θα "χτίσεις" μύες και ευλυγισία με τη δύναμη του σώματός σου (μόνο)

iStock Προερχόμενη από την αρχαία Ελλάδα, η καλλισθενική αγωγή υπήρξε το σύστημα προπόνησης που ακολουθούσαν οι πολεμιστές και οι αθλητές για να προετοιμαστούν για μάχες ή και αγώνες, αλλά και για κατακτήσουν το κάλλος και το σθένος σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Ανήκει στα σημεία των καιρών...

Shape.grpalo.gr · πριν από 6 ημέρες 20 ώρες ·

Shape.gr

Περίσσεψε αρνάκι από το Πάσχα; Φτιάξε το πιο μελωμένο κριθαράκι στο φούρνο!

Το Πάσχα πέρασε, οι σούβλες σταμάτησαν να γυρίζουν... αλλά το ταψί στο ψυγείο έχει ακόμα μερικά κομμάτια από το ψητό αρνί που περίσσεψε. Κι εκεί έρχεται η μαγική ερώτηση: "Και τώρα, τι το κάνουμε;" Η απάντηση είναι μία και μυρωδάτη: αρνί με κριθαράκι στο φούρνο, ένα φαγητό που μοσχοβολάει σπιτική...

Thatslife.grpalo.gr · πριν από 6 ημέρες 20 ώρες ·

Thatslife.gr

Υγιεινό πρωινό για απώλεια βάρους: Τι προτείνει η γιατρός;

iStock Η Τello εξηγεί χαρακτηριστικά πως αυτό που κάποιοι σκέφτονται ως ιδανικό πρωινό (ένα μπολ γεμάτο δημητριακά, ένα μεγάλο ποτήρι με χυμό) μπορεί τελικά να σε αρρωστήσει. "Οι τροφές αυτές όπως και το τοστ ή το μπέιγκελ δεν διαφέρουν από το να φας ένα γλυκό το πρωί. Οι επεξεργασμένοι...

Shape.grpalo.gr · πριν από 5 ημέρες 23 ώρες ·

Shape.gr

Ζωμός με αρνάκι και ρύζι & δροσερό dressing με γιαούρτι και μυρωδικά

Η συνταγή που μετατρέπει τα περισσεύματα σε απόλαυση! Αν έχεις λίγο μαγειρεμένο αρνάκι από το Πάσχα ή κάποιο κυριακάτικο τραπέζι και δεν ξέρεις τι να το κάνεις, σου έχω την ιδανική λύση! Αυτός ο ζωμός με ρύζι και αρνί είναι πλούσιος, ζεστός και γεμάτος θαλπωρή, ενώ το δροσερό dressing με γιαούρτι...

Thatslife.grpalo.gr · πριν από 5 ημέρες 18 ώρες ·

Thatslife.gr

5 συνταγές για κολατσιό στο σχολείο με τα leftovers του Πάσχα

Κάντε το κολατσιό των παιδιών σας διασκεδαστικό και την επιστροφή στο σχολείο πιο γλυκιά με αυτές τις συνταγές, που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε τα leftovers του Πάσχα. 10 συμβουλές για να προετοιμάσετε το παιδί σας για την επιστροφή στο σχολείο μετά το ΠάσχαΣάντουιτς κουνελάκια Μετατρέψτε το...

Mothersblog.grpalo.gr · πριν από 4 ημέρες 19 ώρες ·