Στην έρευνα αναλύθηκαν δεδομένα για περισσότερες από 48.000 γυναίκες ηλικίας 38-59 ετών Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτείνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Στην έρευνα...

Της Σοφίας Κωστάρα Η φυτική πρωτείνη, σε σύγκριση με άλλες πηγές πρωτεϊνών που έχουν βάση τα ζώα, όπως τα γαλακτοκομικά και το κρέας, φαίνεται πλέον πως είναι απαραίτητη για την υγιή γήρανση των γυναικών. Η λήψη περισσότερων φυτικών πρωτεϊνών μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να αποφύγουν τον καρκίνο, τον διαβήτη και άλλες καταστάσεις. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η...

Ο παράγοντας που επηρεάζει την υγεία μας περισσότερο από κάθε άλλον είναι η διατροφή. Αυτά που τρώμε έχουν αντίκτυπο στον οργανισμό μας. Είτε θετικό, είτε αρνητικό. Τώρα για παράδειγμα, νέα έρευνα δείχνει πως οι γυναίκες που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φυτικές πρωτείνες θα εμφανίσουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες όσο περνούν τα χρόνια. Οι γυναίκες που καταναλώνουν...

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Tufts αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες που συμπεριλαμβάνουν φυτικές πηγές πρωτεϊνών στη διατροφή τους, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν χρόνιες ασθένειες και έχουν καλύτερη συνολική υγεία μεγαλώνοντας. Συγκεκριμένα, η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition ανέλυσε δεδομένα από περισσότερες από 48.000...

Έρευνα που έγινε με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο Tufts αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτείνη, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι πιο υγιείς καθώς γερνούν. Σύμφωνα με μελέτη, που αναρτήθηκε στο περιοδικό "The American Journal of Clinical...

Καλύτερη υγεία όσο μεγαλώνουν θα έχουν οι γυναίκες που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φυτικές πρωτείνες. Νέα έρευνα έδειξε πως θα παρουσιάσουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες. Οι γυναίκες που καταναλώνουν στη διατροφή τους μεγαλύτερες ποσότητες πρωτείνης, ιδίως από φυτικές πηγές, έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, σύμφωνα με...

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτείνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Στην έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "The American Journal of Clinical Nutrition", αναλύθηκαν...

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτείνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Στην έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "The American Journal of Clinical Nutrition", αναλύθηκαν...

Μια νέα μελέτη δείχνει πως οι γυναίκες που καταναλώνουν περισσότερες πρωτείνες είναι πιο υγιείς όσο μεγαλώνουν. Η μελέτη έγινε με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Έδειξε ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτείνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς...

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτείνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Στην έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "The American Journal of Clinical Nutrition", αναλύθηκαν...

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτείνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Στην έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "The American Journal of Clinical Nutrition", αναλύθηκαν...

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτείνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Στην έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "The American Journal of Clinical Nutrition", αναλύθηκαν...