πριν από  4 ημέρες 20 ώρες

Vita.gr

Δεν είναι μυστικό ότι η τακτική σωματική άσκηση και η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή μπορούν να οδηγήσουν στη μακροζωία. Το περπάτημα των 10.000 βημάτων την ημέρα έχει ήδη αναδειχθεί ως ιδανικός στόχος φυσικής κατάστασης, τώρα, σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας έρευνας, αποδείχτηκε ότι το να τρέχουμε μόλις 75 λεπτά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τη μακροζωία κατά 12...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: fitness
    Palo presentation