istock Απαλή, ζεστή και γεμάτη άρωμα κανέλας και μήλου, η σιμιγδαλόκρεμα με γεύση μηλόπιτα από τη διατροφολόγο Δέσποινα Τερζίδου (@terzidoudespoina_dietitian), είναι το γλυκό που θα σε ταξιδέψει στις πιο γλυκές παιδικές αναμνήσεις. Είναι ελαφριά, χωρίς αυγά ή βούτυρο, και μπορείς να την απολαύσεις χωρίς τύψεις! Το σιμιγδάλι χαρίζει φυσική πυκνότητα και θρεπτικά συστατικά, το γάλα προσφέρει πρωτείνη και ασβέστιο, ενώ τα μήλα με τα αντιοξειδωτικά και τις φυτικές τους ίνες συμβάλλουν σε καλύτερη πέψη και πιο λαμπερό δέρμα. Η κανέλα, με την αντιφλεγμονώδη δράση της, δένει ιδανικά όλες τις γεύσεις σε ένα γλυκό που τρέφει σώμα και ψυχή. Δείτε περισσότερα στο shape.gr Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr