Γνωστός και ως "πράσινος χυμός της Gen Z", το τσάι matcha, έχει γίνει το πιο viral ρόφημα στα social media. Σύμφωνα με έρευνα αγοράς που πραγματοποιήθηκε πέρυσι σημειώθηκε αύξηση 202% στις πωλήσεις τσαγιού matcha. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η αλήθεια είναι πως πρόκειται για ένα ρόφημα που προσφέρει όλα όσα δεν μπορεί ο καφές. Ωστόσο, όσα ευεργετικά οφέλη κι αν έχει πρόσφατα αναφέρθηκε ότι επηρεάζει τα επίπεδα του σιδήρου. Iσχύει όμως αυτό;@healthyforbetter Curious about matcha? Discover daily benefits that can transform your health and well-being! #Matcha #HealthBenefits #Wellness #Superfood ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ♬ original sound - Healthy For Better Ποια είναι τα οφέλη του matcha για την υγεία; Το matcha προέρχεται από τα φύλλα του πράσινου τσαγιού Camellia sinensis και αλέθεται σε σκόνη. Είναι γεμάτο με πολυφαινόλες, που είναι φυτικές χημικές ουσίες με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθούν στην αύξηση των καλών μικροβίων, όπως το Bifidobacterium που βρίσκεται...