Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που εμφανίζονται σήμερα αφορά στη στοματική μας υγεία και, συγκεκριμένα, αυτή των ούλων. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Περιοδοντολογίας (EFP), πάνω από το 50% των ενηλίκων παγκοσμίως πάσχουν από κάποια μορφή ουλίτιδας ή περιοδοντίτιδας. Παρ' όλα αυτά, συχνά υποτιμάμε κάποια...

Πολύ συχνά, όταν μιλάμε για το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας, τείνουμε να εστιάζουμε στη σημασία της διατροφής, της άσκησης ή της λήψης συμπληρωμάτων και ξεχνάμε κάτι εξίσου σημαντικό: Την υγεία των ούλων μας. Να το πούμε αλλιώς, ξεχνάμε πως στη στοματική μας υγιεινή βρίσκεται το "κλειδί" για έναν δυνατό οργανισμό. Το επιβεβαιώνει, άλλωστε, και η μελέτη...

Στην καθημερινότητά μας, η στοματική υγιεινή τείνει να περιορίζεται -λανθασμένα- αποκλειστικά και μόνο στο βούρτσισμα των δοντιών. Όμως, αυτό είναι μόνο ένα μέρος της μεγάλης εικόνας. Πίσω από ένα υγιές χαμόγελο βρίσκονται τα ούλα, τα οποία δεν είναι απλώς ένας "συμπληρωματικός" παράγοντας στο χαμόγελό μας αλλά αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι στα επιβλαβή...

Πολλές φορές, το σώμα μας μάς "μιλάει" προειδοποιώντας για τυχόν προβλήματα υγείας που μπορεί να "χτυπήσουν" την πόρτα μας. Πρόκειται για μικρά σημάδια τα οποία για να τα εντοπίσουμε και να τα ερμηνεύσουμε χρειάζεται να γνωρίζουμε πώς να τα "διαβάσουμε". Για παράδειγμα, σε ό,τι σχετίζεται με τη στοματική μας υγιεινή, μία μικρή αιμορραγία στο βούρτσισμα, ένα...