Νέα μεγάλη μελέτη αναφέρει ότι μόλις 7.000 βήματα την ημέρα μπορεί να είναι αρκετά για να ενισχύσουν τον εγκέφαλο και να προστατεύσει από μία σειρά παθήσεων. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Lancet Public Health, διαπίστωσε ότι ο αριθμός αυτός συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της άνοιας και των καρδιακών...

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(39)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(100)
- Υγεία(362)

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.