πριν από  7 Μήνες 28 ημέρες

Larissanet.gr

Νέα έρευνα από το Κέντρο Ερευνών Cyclotron του Πανεπιστημίου της Λιέγης δείχνει ότι το σώμα παραμένει ευαίσθητο στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, υποδεικνύοντας πώς οι αισθητηριακές εισροές μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητά του. Οι ερευνητές του ULiege συνεργάστηκαν με το Πανεπιστήμιο του Fribourg στην Ελβετία για να...

πριν από  7 Μήνες 29 ημέρες

Cretalive.gr

Δεν είναι χάπι, συμπλήρωμα, ούτε καν βότανο Νέα έρευνα από το Κέντρο Ερευνών Cyclotron του Πανεπιστημίου της Λιέγης δείχνει ότι το σώμα παραμένει ευαίσθητο στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, υποδεικνύοντας πώς οι αισθητηριακές εισροές μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητά του. Οι ερευνητές του ULiege συνεργάστηκαν με το Πανεπιστήμιο...

πριν από  7 Μήνες 29 ημέρες

Ο ποιοτικός ύπνος λειτουργεί σαν... απορριμματοφόρο: Εξαλείφει τα "απόβλητα" μεταβολισμού από τον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης ορισμένων πρωτεϊνών, όπως αυτές που είναι γνωστό ότι συσσωρεύονται στον εγκέφαλο ατόμων με νόσο Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου, οι ενήλικες χρειάζονται κάθε μέρα 7-9 ώρες "ποιοτικού ύπνου", ο...

πριν από  8 Μήνες 0 ημέρα

In.gr

Ο ποιοτικός ύπνος λειτουργεί σαν... απορριμματοφόρο: Εξαλείφει τα "απόβλητα" μεταβολισμού από τον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης ορισμένων πρωτεϊνών, όπως αυτές που είναι γνωστό ότι συσσωρεύονται στον εγκέφαλο ατόμων με νόσο Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου, οι ενήλικες χρειάζονται κάθε μέρα 7-9 ώρες "ποιοτικού ύπνου", ο...

πριν από  8 Μήνες 0 ημέρα

Vita.gr

Ο ποιοτικός ύπνος λειτουργεί σαν... απορριμματοφόρο: Εξαλείφει τα "απόβλητα" μεταβολισμού από τον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης ορισμένων πρωτεϊνών, όπως αυτές που είναι γνωστό ότι συσσωρεύονται στον εγκέφαλο ατόμων με νόσο Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου, οι ενήλικες χρειάζονται κάθε μέρα 7-9 ώρες "ποιοτικού ύπνου", ο...

πριν από  8 Μήνες 0 ημέρα

Thestival.gr

Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος είναι γνωστό πως βοηθά σημαντικά στη διατήρηση και την ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, γι' αυτό αποτελεί ένα βασικό αντικείμενο έρευνας μεταξύ της επιστημονικής κοινότητας. Μέχρι πρόσφατα πιστεύαμε ότι η καρδιακή δραστηριότητα επηρεάζει μόνο τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τα πράγματα όταν είναι...

πριν από  8 Μήνες 1 ημέρα

Iatronet.gr

Νέα έρευνα του University of South Australia έδειξε ότι ο καλός νυχτερινός ύπνος συνδέεται με τη δομή της ημέρας, με την άσκηση να βρίσκεται στο κέντρο της ποιότητας ύπνου. Η μελέτη εξέτασε διάφορα ''συστατικά'' χρήσης χρόνου και πτυχές ύπνου σε 1.168 παιδιά (μέσης ηλικίας 12 ετών) και 1.360 ενηλίκους (τους γονείς τους) και έδειξε ότι όσοι είχαν υψηλότερα επίπεδα...

πριν από  8 Μήνες 2 ημέρες

Pentapostagma.gr

Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος είναι γνωστό πως βοηθά σημαντικά στη διατήρηση και την ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, γι' αυτό αποτελεί ένα βασικό αντικείμενο έρευνας μεταξύ της επιστημονικής κοινότητας. Μέχρι πρόσφατα πιστεύαμε ότι η καρδιακή δραστηριότητα επηρεάζει μόνο τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τα πράγματα όταν είναι...

πριν από  8 Μήνες 2 ημέρες

Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος είναι γνωστό πως βοηθά σημαντικά στη διατήρηση και την ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, γι' αυτό αποτελεί ένα βασικό αντικείμενο έρευνας μεταξύ της επιστημονικής κοινότητας. Μέχρι πρόσφατα πιστεύαμε ότι η καρδιακή δραστηριότητα επηρεάζει μόνο τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τα πράγματα όταν είναι...

πριν από  8 Μήνες 2 ημέρες

Tanea.gr

Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος είναι γνωστό πως βοηθά σημαντικά στη διατήρηση και την ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, γι' αυτό αποτελεί ένα βασικό αντικείμενο έρευνας μεταξύ της επιστημονικής κοινότητας. Μέχρι πρόσφατα πιστεύαμε ότι η καρδιακή δραστηριότητα επηρεάζει μόνο τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τα πράγματα όταν είναι...

πριν από  8 Μήνες 2 ημέρες

Real.gr

Σύμφωνα με νέα έρευνα για τον ύπνο, ο ανθρώπινος οργανισμός και συγκεκριμένα η καρδιά, ανταποκρίνεται σε εξωτερικά ακουστικά ερεθίσματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, γεγονός που ανατρέπει την ιδέα ότι το σώμα μας είναι αποσυνδεδεμένο από το περιβάλλον κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μάλιστα, η μελέτη αποδεικνύει ότι οι χαλαρωτικές λέξεις μπορούν να επιβραδύνουν...

πριν από  8 Μήνες 2 ημέρες

In.gr

Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος είναι γνωστό πως βοηθά σημαντικά στη διατήρηση και την ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, γι' αυτό αποτελεί ένα βασικό αντικείμενο έρευνας μεταξύ της επιστημονικής κοινότητας. Μέχρι πρόσφατα πιστεύαμε ότι η καρδιακή δραστηριότητα επηρεάζει μόνο τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τα πράγματα όταν είναι...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Υγεία
    Palo presentation