15 τροφές με περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, της πρωτείνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα. 1 SHARES Bigstock Ενώ το σπανάκι αναφέρεται συχνά ως κορυφαία τροφή για σίδηρο, δεν είναι καν κοντά στις πραγματικά κορυφαίες. Πολλά άλλα καθημερινά τρόφιμα -τόσο φυτικής όσο και ζωικής προέλευσης- περιέχουν σημαντικά περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι και μπορεί......
Άρθρα
Ποιο σπανάκι; - Αυτές είναι οι 15 τροφές με περισσότερο σίδηρο
15 τροφές με περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.