5 λεπτά brisk walking την ημέρα, το νευρολόγο "κάνουν πέρα"

Vita.gr



Όταν μιλάμε για την υγεία του εγκεφάλου, το μυαλό μας πάει συνήθως στα σταυρόλεξα, στο Sudoku, στα brain training apps ή στα καλά μας γονίδια. Κι όμως, η επιστήμη αποκαλύπτει ότι η γνωστική ευστροφία και η πνευματική διαύγεια δεν είναι μόνο ζήτημα κληρονομικότητας ή διανοητικής εξάσκησης. Ο εγκέφαλος είναι ένα ζωντανό, ενεργό όργανο που επηρεάζεται από το σώμα μας και, κυρίως, από το πώς αυτό......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

    Από την ενότητα: fitness