Απώλεια βάρους μετά τα 40; Αυτές είναι οι καλύτερες ώρες για φαγητό
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Μετά τα 40, ο μεταβολισμός και οι ορμονικές λειτουργίες αλλάζουν, και το πότε τρώμε παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην απώλεια βάρους απ' ό,τι ίσως φανταζόμαστε. Παρόλο που δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες για όλους, η τήρηση συγκεκριμένων χρονικών πλαισίων για τα γεύματα μπορεί να κάνει τη διαφορά σε αυτή την προσπάθεια.Γιατί το timing των γευμάτων μετράει μετά τα 40; Μελέτες δείχνουν ότι η τήρηση......
Άρθρα
Μετά τα 40, τι; Αυτές είναι οι καλύτερες ώρες μέσα στην ημέρα για φαγητό
Απώλεια βάρους μετά τα 40; Αυτές είναι οι καλύτερες ώρες για φαγητό

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.