Νέα έρευνα αποκαλύπτει πού κρύβεται το κίνητρο για άσκηση

Vita.gr



Η φυσική αδράνεια εκτιμάται ότι επηρεάζει το ένα τρίτο του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού και συνδέεται με την εμφάνιση και την επιδείνωση καταστάσεων ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, πέραν των σωματικών προβλημάτων υγείας που μπορεί να προκύψουν όταν δεν κάνουμε την άσκηση, τρόπο ζωής. Από την άλλη πλευρά, έρευνες έχουν δείξει πως η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, βελτιώνει τα......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness