Οι τροφές που καλύπτουν τις ανάγκες μας σε σίδηρο

In2life.gr



Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο βασικά ιχνοστοιχεία για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Συμμετέχει στην παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, δηλαδή της πρωτείνης που μεταφέρει το οξυγόνο στο αίμα, ενώ είναι απαραίτητος και για την ενέργεια, τη συγκέντρωση και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού. Όταν τα επίπεδά του πέφτουν, εμφανίζονται συμπτώματα όπως κόπωση, αδυναμία, τριχόπτωση, χλωμάδα ή......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness