Όχι, οι ξηροί καρποί δεν σε παχαίνουν...

Vita.gr



Οι ξηροί καρποί έχουν λιπαρά και πολλές θερμίδες ενώ ταυτόχρονα είναι και δελεαστικοί... Ωστόσο, μια ανάλυση μελετών σχετική με την απώλεια βάρους έδειξε πως η προσθήκη ξηρών καρπών σε δίαιτες με περιορισμένες θερμίδες δεν εμπόδιζε την πρόοδο. Στην πραγματικότητα, σε κάποιες περιπτώσεις, όσοι κατανάλωναν ξηρούς καρπούς, έχασαν περισσότερο βάρος από αυτούς που δεν κατανάλωναν καθόλου. Επιπλέον......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness