Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο
- 6 Ειδήσεις
- 6 Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatropedia.gr
Και να μειώσετε τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών παθήσεων. Το γρήγορο περπάτημα για μόλις 15 λεπτά την ημέρα συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ό,τι το αργό περπάτημα, ακόμη και για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στις 29 Ιουλίου στο American Journal of Preventive Medicine, δείχνει ότι ένας ταχύτερος ρυθμός περπατήματος, κι όχι μόνο η διάρκεια......
Άρθρα
Μακροζωία: Θα εκπλαγείς από το πόσα λεπτά περπάτημα αρκούν
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ: ΠΟΣΑ ΛΕΠΤΑ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ;
Μακροζωία: Πόσα λεπτά περπάτημα την ημέρα χρειάζονται;
Νέα μελέτη: Πώς το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε...ߪ
Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο
Περπάτημα: Πόσα λεπτά χαρίζουν μακροζωία;

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.