Πότε είναι καλύτερα να παίρνεις μαγνήσιο: Πρωί ή βράδυ;

In2life.gr



Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο πολύτιμα μέταλλα για τον οργανισμό σου. Αν έχεις αναρωτηθεί αν πρέπει να το παίρνεις το πρωί ή το βράδυ, δεν είσαι μόνος. Η ώρα λήψης μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την απορρόφησή του, αλλά και το πώς αισθάνεσαι μέσα στη μέρα ή τη νύχτα. Πάμε να το αναλύσουμε.Ο ρόλος του μαγνησίου στον οργανισμό Το μαγνήσιο συμμετέχει σε περισσότερες από 300 βιοχημικές διεργασίες......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness