Τι να φάτε για βράδυ ώστε να νιώσετε ελαφριά και χωρίς φούσκωμα
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Το φούσκωμα είναι μια κοινή πεπτική ανησυχία που μπορεί να σας χαλάσει τη διάθεση και τον ύπνο, ειδικά το βράδυ. Bigstock Συχνά προκύπτει από κακή πέψη, τροφικές δυσανεξίες ή γεύματα που είναι πολύ βαριά ή πλούσια σε ζυμώσιμους υδατάνθρακες. Το τι τρώτε για βραδινό γεύμα παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς αισθάνεται το σώμα σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ένα καλά προγραμματισμένο βραδινό γεύμα......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.