Koutipandoras.gr

Μπορεί αυτό που βάζετε στο πιάτο σας να επηρεάζει το πώς νιώθετε; Η απάντηση είναι ναι. Η διατροφή δεν καθορίζει μόνο το βάρος ή τη φυσική σας κατάσταση, αλλά μπορεί να επηρεάσει βαθιά και τη συναισθηματική σας ισορροπία. Αν νιώθετε συχνά άγχος χωρίς προφανή λόγο, ίσως είναι η στιγμή να παρατηρήσετε τι τρώτε. Ορισμένες τροφές φαίνεται πως εντείνουν την ένταση και την ανησυχία, ενώ άλλες......