Μαγνήσιο και ύπνος: Το μέταλλο που μπορεί να μεταμορφώσει τις νύχτες σας
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iefimerida.gr
Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον ύπνο ή ξυπνάτε κουρασμένοι παρά τις πολλές ώρες ξεκούρασης, πιθανόν η αιτία να βρίσκεται σε ένα κρίσιμο μέταλλο: το μαγνήσιο. Το μαγνήσιο συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικές διαδικασίες στον ανθρώπινο οργανισμό και παίζει βασικό ρόλο στη χαλάρωση των μυών, στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και στην ομαλή λειτουργία των κύκλων του ύπνου. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.