Μαγνήσιο vs Μελατονίνη: Ποιο βοηθάει περισσότερο στον ύπνο
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Dikaiologitika.gr
Το μαγνήσιο και η μελατονίνη μπορούν να ενισχύσουν τον ύπνο με διαφορετικούς τρόπους. Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικές διεργασίες στο σώμα, από την παραγωγή ενέργειας μέχρι την υγεία των μυών και του νευρικού συστήματος. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει πως τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα μαγνησίου τείνουν να απολαμβάνουν καλύτερη ποιότητα ύπνου - με......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(31)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(98)
- Υγεία(282)
-
Πρόγραμμα "Προλαμβάνω": Πάνω από 3,5 εκατομμύρια πολίτες έχουν συμμετάσχει στον προσυμπτωματικό έλεγχο
πριν από 14 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Απολογήθηκαν 6 έφηβοι για επίθεση σε 16χρονο
πριν από 21 λεπτά -
Γιώργος Λιβάνης: Η εξομολόγηση μετά την κυκλοφορία του πρώτου άλμπουμ (Βίντεο)
πριν από 21 λεπτά -
Στα καρφιά οι ογκολογικοί ασθενείς για την υπόσχεση των νέων βιοδεικτών
πριν από 29 λεπτά -
Επανεξελέγη πρόεδρος ΔΣ ΠΑΣΥΚΙ ο Σωτήρης Κούμας
πριν από 33 λεπτά -
Ζει σε υπόγειο καταφύγιο για να γλιτώσει έξοδα. Πληρώνει φθηνότερο ενοίκιο (video)
πριν από 33 λεπτά -
Πρωινή στύση: Τι δείχνει για τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών
πριν από 36 λεπτά -
Εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Εμφάνιση ψευδαισθήσεων και παραληρημάτων
πριν από 56 λεπτά -
Τροφές-"δολοφόνοι" και "σύμμαχοι" κατά του καρκίνου του εντέρου
πριν από 56 λεπτά -
Διαβήτης κύησης: Τι δείχνει για την καρδιαγγειακή υγεία πριν από την εγκυμοσύνη
πριν από 1 ώρα 49 λεπτά -
Ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση: Αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού;
πριν από 1 ώρα 49 λεπτά -
Ζώδια σήμερα 08/07: Ουρανός στους Διδύμους - Με 'γεια τα μυαλά!
πριν από 1 ώρα 49 λεπτά -
Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 08/07: Αισιόδοξες διαθέσεις
πριν από 1 ώρα 49 λεπτά -
Η τραγική γενετική νόσος που προκαλεί σκληρά "λέπια" στα μωρά
πριν από 1 ώρα 49 λεπτά -
Πώς να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας: 6 βήματα που μπορείτε να κάνετε
πριν από 1 ώρα 49 λεπτά -
Έντομα με επώδυνα τσιμπήματα. Τσιμπούρια, ψείρες, ψύλλοι, ψώρα, κοριοί, σκορπιοί, σφήκες, μέλισσες, κουνούπια, μύγες, κατσαρίδες.
πριν από 1 ώρα 52 λεπτά -
Σεπτέμβριο η κατ' άρθρο συζήτηση ν/σ για ευθανασία - Πρώιμη η συζήτηση λέει ο Δαμιανός
πριν από 2 ώρες 11 λεπτά -
Για επικίνδυνα παιδικά προϊόντα στην ευρωπαϊκή αγορά προειδοποιεί η ΥΠΚ
πριν από 2 ώρες 11 λεπτά -
Μάριος Θεμιστοκλέους: Κάνει απολογισμό των μεταρρυθμίσεων στην υγεία στα 6 χρόνια ΝΔ
πριν από 2 ώρες 18 λεπτά -
Κένυα: Toυλάχιστον δέκα νεκροί και 29 τραυματίες στις αντικυβερνητικές διαδηλώσεις
πριν από 2 ώρες 19 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.