Μπορούν τα δημητριακά πρωινού να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους; Τι λέει η επιστήμη
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Τα δημητριακά πρωινού θεωρούνται εδώ και καιρό ως ένα βολικό ξεκίνημα στην ημέρα, αλλά ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους είναι ακόμα αμφιλεγόμενος. Μερικά είναι γεμάτα με πρόσθετα σάκχαρα, ενώ άλλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και δημητριακά ολικής αλέσεως που μπορούν πραγματικά να υποστηρίξουν τον έλεγχο της όρεξης και την ισορροπία θερμίδων. Αυτό το άρθρο εξετάζει εάν και πώς τα δημητριακά......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.