Τα 7 φρούτα που είναι πλούσια σε μαγνήσιο για να αντιμετωπίσετε την κόπωση και την κακή διάθεση
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Thestival.gr
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. To μαγνήσιο παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη παραγωγή ενέργειας, τη καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών, αλλά και τη διάθεση. Αντίθετα, η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα κόπωσης, μυϊκές κράμπες, αϋπνία και ευερεθιστότητα. Οι πιο δημοφιλείς πηγές......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.