Τι συμβαίνει με τη χοληστερίνη σας όταν τρώτε σπόρους κολοκύθας

Dikaiologitika.gr



Μια μικρή χούφτα σπόρων κολοκύθας την ημέρα μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην υγεία σας. Σύμφωνα με τον ειδικό διατροφής Routhenstein, η κατανάλωση ¼ φλιτζανιού σπόρων κολοκύθας καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της LDL ("κακής") χοληστερόλης και στην προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας, χωρίς να επιβαρύνει με υπερβολικές θερμίδες. Η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί περίπου σε δύο κουταλιές της......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία