Τι συμβαίνει όταν παίρνετε μελατονίνη και μαγνήσιο μαζί
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Τα συμπληρώματα μελατονίνης και μαγνησίου συνδυάζονται για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Το μαγνήσιο μπορεί να προάγει τη χαλάρωση και να μειώσει το άγχος, βελτιώνοντας τον ύπνο. Η μελατονίνη ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, βοηθώντας ενδεχομένως τους διαταραγμένους ρυθμούς ύπνου.Πώς λειτουργούν μαζί η μελατονίνη και το μαγνήσιο Κάποια συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται για την......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.