Τρεις ασκήσεις για το "πιάσιμο" στη μέση (φωτογραφίες)
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Η πλειοψηφία των ανθρώπων αντιμετωπίζει κάποιον πόνο ή/και "πιάσιμο" στην πλάτη κατά καιρούς, κυρίως λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής που διάγουν ή λόγω κάποιου μικροτραυματισμού. Μία από τις μεθόδους που μπορεί να ανακουφίσει έναν τέτοιον πόνο είναι οι ασκήσεις έκτασης της μέσης και των ραχιαίων μυών. Έρευνα έδείξε ότι οι ασθενείς με πόνους στην πλάτη που κάνουν τέτοιες ασκήσεις ως μέρος της......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(51)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(129)
- Υγεία(358)
-
Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Πόνο η 15η Οκτωβρίου
πριν από 18 λεπτά -
MELIORA : Ελλάδα, Λιθουανία, Ισπανία, Σουηδία στη μάχη για τον καρκίνο του μαστού με τη βοήθεια της ΑΙ
πριν από 18 λεπτά -
15η Οκτωβρίου - Παγκόσμια ημέρα πλυσίματος των χεριών
πριν από 18 λεπτά -
Συσπείρωση δυνάμεων
πριν από 24 λεπτά -
Τραγούδι: Ανακουφίζει τη χρόνια δύσπνοια
πριν από 26 λεπτά -
Σώμα: Μπαίνει όντως σε φθινοπωρινό mood - Δες πώς
πριν από 26 λεπτά -
Ρήξη πρόσθιου χιαστού: Η μέθοδος που εξασφαλίζει την επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα
πριν από 28 λεπτά -
Νόσος Πάρκινσον: Κινδυνεύουμε ακόμη κι απ' τον αέρα που αναπνέουμε; Τι δείχνει νέα μελέτη
πριν από 30 λεπτά -
18 χρόνια "ΑΝΑΣΑ" για την πρόληψη διατροφικών διαταραχών
πριν από 42 λεπτά -
Τροχαίο στην Αττική Οδό - Kαθυστερήσεις προς Αεροδρόμιο
πριν από 52 λεπτά -
Eurostat: Άριστη η πρόσβαση στην Υγεία των παιδιών στην Ελλάδα - Η παράδοξη αντίθεση με τους ενήλικες
πριν από 58 λεπτά -
Παραιτήθηκε ο δικηγόρος του πατέρα Αντώνιου. Δείτε τι καταγγέλλει
πριν από 1 ώρα 9 λεπτά -
Περίεργη ιστορία με γιατρό που έδειρε οδηγό στη Δάφνη στην μέση του δρόμου
πριν από 1 ώρα 9 λεπτά -
Αλκοόλ: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας
πριν από 1 ώρα 22 λεπτά -
Πότε αλλάζει η ώρα - Προς τα πού γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών μας
πριν από 1 ώρα 53 λεπτά -
Συγκινητικό. Η 42χρονη μητέρα Σάντυ Λέντη ζει με την καρδιά της αδικοχαμένης 'Εμμας Καρυωτάκη
πριν από 2 ώρες 31 λεπτά -
Δείτε ποια είναι τα οφέλη του καφέ με σκόνη πρωτείνης
πριν από 2 ώρες 34 λεπτά -
Μπορεί να νοσήσει κανείς ταυτόχρονα από τον ιό της γρίπης και του κρυολογήματος;
πριν από 2 ώρες 36 λεπτά -
Χρυσός Πρωταγωνιστής της Δεκαετίας 2010-2020 ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών στις Ιατρικές Υπηρεσίες
πριν από 3 ώρες 17 λεπτά -
Τρεις ασκήσεις για το "πιάσιμο" στη μέση (φωτογραφίες)
πριν από 3 ώρες 50 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.