Μακροζωία: 7 απλές συνήθειες που μπορούν να σας προσθέσουν μια δεκαετία

Vita.gr



Οι επιστήμονες πλέον υποστηρίζουν ότι η μακροζωία δεν έχει να κάνει μονάχα με το τι τρώμε ή το πόσο γυμναζόμαστε. Αφορά και το τι σκεφτόμαστε, τι αισθανόμαστε, πώς βλέπουμε τον κόσμο αλλά και εμάς τους ίδιους καθημερινά... Ας ρίξουμε μια ματιά σε 7 συνήθειες που έρευνες επιβεβαιώνουν ότι μας κάνουν καλό:Κρατήστε τις μικρές υποσχέσεις που δίνετε στον εαυτό σας Οι μικρότερες υποσχέσεις - να......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Γυναίκα