Το περπάτημα σύμμαχος κατά της Αλτσχάιμερ
Ακόμη και οι πιο απλές και εύκολες μορφές καθημερινής άσκησης, όπως το περπάτημα, μπορεί να επιβραδύνουν την πρόοδο της νόσου Αλτσχάιμερ σε ηλικιωμένα άτομα υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οπως αναφέρει σε δημοσίευμα του ο βρετανικός Guardian, τα αποτελέσματα 14ετούς έρευνας έδειξαν ότι η γνωστική έκπτωση καθυστερούσε κατά μέσο όρο τρία χρόνια σε άτομα που περπατούσαν από 3.000 έως 5.000 βήματα ημερησίως και κατά επτά χρόνια σε εκείνους που έκαναν 5.000 έως 7.000 βήματα σε...
Protagon.gr · πριν από 3 ημέρες 4 ώρες ·
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.