και μεγαλύτερη οξύνοια. Οι καλύτερες φυσικές πηγές των συστατικών αυτών είναι τα ιχθυέλαια και τα λιπαρά ψάρια, όπως:Ο σολομόςΤο σκουμπρίΗ ρέγγαΟι σαρδέλες Τα νέα

Iatropedia.gr  •  2022-10-06T08:40:31.0000000+03:00

και να οδηγήσει μέχρι και σε αλωπεκία. Πηγές της βιταμίνης Α είναι η μαργαρίνη, τα ιχθυέλαια, το συκώτι και ο κρόκος του αυγού.Bιταμίνη C: Η βιταμίνη C βοηθά

Queen.gr  •  2022-09-22T23:07:34.0000000+03:00

συνολικά 97 κρούσματα λαρυγγίτιδας στα παιδιά. Συνολικά, τα παιδιά των οποίων οι μητέρες έπαιρναν ιχθυέλαια διέτρεχαν 11% μικρότερο κίνδυνο λαρυγγίτιδας

Onmed.gr  •  2022-09-11T19:44:20.0000000+03:00

είναι πλούσια σε βιταμίνη D, όπως τα λιπαρά ψάρια και τα ιχθυέλαια, ο κρόκος του αβγού, τα εμπλουτισμένα φυτικής προέλευσης γάλατα. Επίσης, το μουρουνέλαιο

Shape.gr  •  2022-09-08T07:31:34.0000000+03:00

επίδραση στον πόνο για τα ιχθυέλαια και τα συμπληρώματα με ω3 λιπαρά οξέα. Και πάλι, η χρήση τους θα πρέπει να γίνεται υπό το πρίσμα του οφέλους

Shape.gr  •  2022-08-30T14:13:32.0000000+03:00

και ιχθυέλαια είναι πολύ καλές πηγές βιταμίνης D. Τα μανιτάρια θεωρούνται επίσης εξαιρετική πηγή. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση International Journal

Tromaktiko.gr  •  2022-08-11T11:01:52.0000000+03:00

πιστεύεται ότι είναι πιο ανθεκτική από αυτή που λαμβάνει κανείς από τρόφιμα και συμπληρώματα. Πολλά ψάρια και ιχθυέλαια είναι πολύ καλές πηγές βιταμίνης D

Newsbomb  •  2022-08-10T11:17:21.0000000+03:00

πιστεύεται ότι είναι πιο ανθεκτική από αυτή που λαμβάνει κανείς από τρόφιμα και συμπληρώματα. Πολλά ψάρια και ιχθυέλαια είναι πολύ καλές πηγές βιταμίνης D

Onmed.gr  •  2022-08-10T10:54:52.0000000+03:00

, που να αποδεικνύουν, ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίου χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να κάνουν κάτι από αυτά. Τα συνταγογραφούμενα ιχθυέλαια χρησιμοποιούνται φυσικά

Pronews.gr  •  2022-07-14T09:00:00.0000000+03:00

, ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίου χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να κάνουν κάτι από αυτά. Τα συνταγογραφούμενα ιχθυέλαια χρησιμοποιούνται φυσικά στην ιατρική

Iatropedia.gr  •  2022-07-14T08:57:29.0000000+03:00

, όπως σαρδέλες, σολομός, σκουμπρί, ρέγγα και ιχθυέλαια - Γαλακτοκομικά, όπως το γιαούρτι - Δημητριακά ολικής αλέσεως, καλαμπόκι, καλαμποκάλευρο και ζυμαρικά ολικής

Larissanet.gr  •  2022-07-07T05:28:00.0000000+03:00

, φακές, μαυρομάτικα - Λιπαρά ψάρια και άλλες πηγές ωμέγα-3, όπως σαρδέλες, σολομός, σκουμπρί, ρέγγα και ιχθυέλαια - Γαλακτοκομικά, όπως το γιαούρτι

Pentapostagma.gr  •  2022-07-06T20:27:10.0000000+03:00

νοσήματα. Η βιταμίνη D είναι ευρέως γνωστή ως βιταμίνη του ήλιου, διότι οι τροφικές πηγές της βιταμίνης D όπως ιχθυέλαια, μανιτάρια, αυγά, ψάρια

Iatronet.gr  •  2022-07-04T14:26:19.0000000+03:00

της καρδιάς. Μάλιστα, θεωρείται πιο βιώσιμο από άλλα ιχθυέλαια καθώς παράγεται από υψηλής ποιότητας προϊόν καλαμαριού. Τρόποι για να μαγειρέψεις υγιεινά

Shape.gr  •  2022-06-24T08:51:21.0000000+03:00