στους άλλους. Ψέματα στ@ διαιτολόγο, στ@ άνθρωπο που μας κάνει πιλάτες. Ψέματα ακόμα και στον τραπεζικό σας λογαριασμό. Λέω ψέματα στον εαυτό

Thestival.gr  •  2022-07-13T08:12:06.0000000+03:00

ενδυνάμωσης και να προσπαθούν να μην μένουν καθιστοί για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης περιλαμβάνουν γιόγκα, πιλάτες και βαριά

Newsbomb  •  2022-07-06T10:43:27.0000000+03:00

Ο Γιόζεφ Πιλάτες είναι ο δημιουργός της περίφημης μεθόδου γυμναστικής που έχει το όνομα του. "Πιλάτες". Ήταν ένα ασθενικό παιδί και τίποτε

Larisanew.gr  •  2022-07-06T00:09:54.0000000+03:00

μην κάνετε καρδιο κάθε μέρα. Επιλέξτε γιόγκα ή πιλάτες και αφήστε τους μύες σας να χαλαρώσουν. Παράλληλα με μια αλλαγή στις διατροφικές απαιτήσεις, θα χρειαστεί

Pronews.gr  •  2022-07-02T21:36:17.0000000+03:00

ξεκούραση, επομένως μην κάνετε καρδιο κάθε μέρα. Επιλέξτε γιόγκα ή πιλάτες και αφήστε τους μύες σας να χαλαρώσουν. Παράλληλα με μια αλλαγή στις διατροφικές

Cretalive.gr  •  2022-07-01T02:30:01.0000000+03:00

μήνες. Αυτές περιλάμβαναν μία προπόνηση με αντιστάσεις, μια συνεδρία διατάσεων όπως γιόγκα ή πιλάτες και μια προπόνηση σπριντ, δηλαδή κολύμπι ή τρέξιμο

Lefteria.blogspot.com  •  2022-06-30T10:46:53.0000000+03:00

προσπαθώ να κάνω πιλάτες και όταν δεν έχω χρόνο, κάνω μόνη μου σχοινάκι ή απλές ασκήσεις, όπως κοιλιακούς. Όσο για τη διατροφή, έχω ορισμένους κανόνες

E-radio.gr  •  2022-06-28T21:15:22.0000000+03:00

μου να κάνω κάποιου είδους γυμναστική. Το καλοκαίρι προσπαθώ να κολυμπάω για τουλάχιστον 30΄. Τον χειμώνα προσπαθώ να κάνω πιλάτες και όταν δεν έχω χρόνο

Metrosport  •  2022-06-28T00:50:45.0000000+03:00

γυμναστική. Το καλοκαίρι προσπαθώ να κολυμπάω για τουλάχιστον 30΄. Τον χειμώνα προσπαθώ να κάνω πιλάτες και όταν δεν έχω χρόνο, κάνω μόνη μου σχοινάκι ή απλές

Pronews.gr  •  2022-06-27T13:27:26.0000000+03:00

. Μεταξύ των δραστηριοτήτων που προσφέρονται δωρεάν είναι μαθήματα γιόγκα και πιλάτες, θαλάσσια σπορ, τένις, μπιτς βόλεϊ, μπάσκετ, διασκέδαση για παιδιά κ.ά. Αντίστοιχα πακέτα

Kathimerini.gr  •  2022-06-28T20:40:35.0000000+03:00

ότι η κοπέλα έχει πρόβλημα δυσκοιλιότητας, ότι θα της συνταγογραφούσε καθαρτικά και πιλάτες ώστε να "χαλαρώσει". "Ενώ αργότερα αποδείχθηκε

Naftemporiki.gr  •  2022-06-28T00:16:52.0000000+03:00

δυσκοιλιότητας. Πρότεινε, μάλιστα, να συνταγογραφήσει καθαρτικά και πιλάτες ώστε να "χαλαρώσει". "Αργότερα αποδείχτηκε ότι είχα ενδομητρίωση, με την κατάστασή

Athensvoice.gr  •  2022-06-27T22:00:43.0000000+03:00

και πιλάτες ώστε να "χαλαρώσει". "Ενώ αργότερα αποδείχθηκε ότι είχα ενδομητρίωση με την κατάστασή μου να επιδεινώνεται", λέει η νεαρή Γαλλίδα. Φεύγοντας

Parapolitika.gr  •  2022-06-27T20:11:11.0000000+03:00

. Σύμφωνα με τις δύο γυναίκες, η γιατρός τις ενημέρωσε ότι η κοπέλα έχει πρόβλημα δυσκοιλιότητας, ότι θα της συνταγογραφούσε καθαρτικά και πιλάτες

Zougla.gr  •  2022-06-27T18:32:30.0000000+03:00

με τις δύο γυναίκες, η γιατρός, τις ενημέρωσε ότι η κοπέλα έχει πρόβλημα δυσκοιλιότητας, ότι θα της συνταγογραφούσε καθαρτικά και πιλάτες ώστε να "χαλαρώσει

Alfavita.gr  •  2022-06-27T17:56:11.0000000+03:00

με τις δύο γυναίκες, η γιατρός τις ενημέρωσε ότι η κοπέλα έχει πρόβλημα δυσκοιλιότητας, ότι θα της συνταγογραφούσε καθαρτικά και πιλάτες ώστε να "χαλαρώσει

Alphafreepress.gr  •  2022-06-27T17:30:39.0000000+03:00