Τι να προσέξουμε για να παραμείνουμε υγιείς - χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες Λίγη κανέλα στον καφέ, μια πρέζα κουρκουμάς στο φαγητό ή λίγο τζίντζερ στο ρόφημα. Τόσο μικρές ποσότητες, κι όμως με τόσο μεγάλη δύναμη. Τα μπαχαρικά αυτά δίνουν νοστιμιά και χρώμα στη διατροφή μας, ενώ είναι γνωστά και για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Ωστόσο, σε υψηλές δόσεις ή σε μορφή συμπληρωμάτων, κάποια από αυτά ενδέχεται να επιδράσουν αρνητικά όταν λαμβάνονται παράλληλα με φάρμακα. Η Dipa Kamdar, λέκτορας Φαρμακευτικής Πρακτικής στο Πανεπιστήμιο Kingston, προειδοποιεί: ακόμα και τα πιο υγιεινά φυσικά προϊόντα μπορεί να γίνουν επικίνδυνα αν συνδυαστούν αλόγιστα με φαρμακευτικές αγωγές.1. Κανέλα - Γλυκό άρωμα, επικίνδυνος συνδυασμός Η κανέλα, προερχόμενη από τον φλοιό του Cinnamomum, περιέχει ενώσεις όπως κινναμαλδεύδη, ευγενόλη και κουμαρίνη. Ενώ έχει συσχετιστεί με ρύθμιση σακχάρου, αντιφλεγμονώδη δράση και βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας...