Σε μια νέα ανάρτησή της στο Instagram ηJessica Biel μοιράζεται το πρόγραμμα προπόνησης με το οποίο γυμνάζει δύο από τις πιο δύσκολες περιοχές του σώματος, τα χέρια και την πλάτη. Όπως βλέπουμε στο βίντεο που έχει μοιραστεί, είναι μια σειρά από ασκήσεις με όργανα γυμναστικής, κρίκους, ιμάντες, βαράκια και λάστιχα, σε κάποια από τα οποία μάλιστα γυμνάζει συνδυαστικά χέρια και πόδια. Δεν είναι φυσικά η πρώτη φορά που αναφέρεται, μέσα από τα social media, στο workout της. Πριν από μερικούς μήνες, με αφορμή την εμφάνισή της στην τηλεοπτική σειρά "Better Sister" του Amazon Prime, και ειδικά τη σκηνή της 43χρονης πρωταγωνίστριας, με το λευκό φόρεμα που αναδεικνύει το καλογυμνασμένο σώμα της, είχε ρωτηθεί για τη ρουτίνα προπόνησης που ακολουθεί, για να το χτίσει και να το διατηρήσει. Πολλές από εμάς μπορούμε να ταυτιστούμε, αν όχι με την τωρινή σιλουέτα της, με την απάντηση που έδωσε: "Θα ήθελα να μοιραστώ ότι δεν μπορείς να συντηρήσεις αυτό...